Persoonlijk TCM-consult · Voeding & leefstijl

Traditionele Chinese geneeskunde

Je klachten verdienen aandacht.
Jij als geheel ook.

Een opgeblazen buik. Menstruatieklachten. Moe wakker worden na een onrustige nacht. Bij Be in Balance begint een TCM-consult bij wat jij ervaart, met aandacht voor je voeding, rust en dagelijkse gewoonten.

Ontdek het TCM-consult
Persoonlijke foto in de praktijk
Warme havermout met peer en sesam in een keramieken kom, naast gember en linnen.

Waar loop jij tegenaan?

Aandacht voor wat je dagelijks merkt

Je hoeft je klachten niet perfect te kunnen uitleggen om ze bespreekbaar te maken.

Buik & stoelgang

Een opgeblazen gevoel, gasvorming of moeilijk naar de wc kunnen. We bespreken wanneer je klachten optreden en hoe je eetpatroon en dag eruitzien.

Meer over buikklachten →

Menstruatie & cyclus

Krampen, spanning of wisselende energie rond je menstruatie. Je cyclus krijgt aandacht als onderdeel van je persoonlijke verhaal.

Meer over je cyclus →

Slaap & energie

Moeite met inslapen, vaak wakker worden of weinig energie overdag. Ook snel koud zijn en de verhouding tussen inspanning en rust komen aan bod.

Meer over slaap en energie →

Een consult begint met luisteren

Hoe lang heb je last? Wat maakt het erger of juist prettiger? Hoe slaap je, wat eet je en hoeveel ruimte is er voor herstel? We nemen je klachten én de omstandigheden waarin ze optreden mee.

Vanuit de traditionele Chinese geneeskunde kijken we naar patronen in jouw verhaal. Die vertalen we naar praktische aandachtspunten voor voeding en leefstijl die aansluiten bij je dagelijkse leven.

Een TCM-duiding is een traditionele zienswijze en geen medische diagnose. Bij nieuwe of aanhoudende klachten blijft beoordeling door je huisarts belangrijk.

Twee kopjes thee en een open notitieboek op een houten tafel in warm zonlicht.

Van inzicht naar haalbare stappen

  1. Jouw verhaal

    We bespreken je klachten, gezondheid, gewoonten en wat je hoopt te veranderen.

  2. Persoonlijk advies

    Je krijgt uitleg en concrete aandachtspunten, bijvoorbeeld voor je maaltijden, eetmomenten of rustmomenten.

  3. Bekijken wat bij je past

    Je houdt bij wat je merkt. Als vervolgbegeleiding passend is, bespreken we welke aanpassingen zinvol zijn.

Lees hoe een consult verloopt →

Wat zou jij graag willen veranderen?

Vertel waar je tegenaan loopt en ontdek of een TCM-consult aansluit bij jouw vraag.

Informeer naar een consult